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去除口臭小竅門,7種食物幫上大忙

http://www.ywxlb.cn2020-11-24 18:10:37 來源:全民健康網

關鍵字:去除口臭小竅門

口臭給人們的生活帶來了十分嚴重的影響??诔綦m不是大病,但是卻讓人身心都備受傷害。長時間的口臭如果沒有引起足夠的重視并加以科學的調養,將會對身體造成一定的損害。口臭去除小竅門,牢記7種去除口臭的食物。

去除口臭小竅門,7種食物幫上大忙

口臭去除小竅門

1.檸檬:是一種常見的水果,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

2.金橘:對于口臭伴胸悶食滯的患者,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3.柚子:是除酒味最好的水果??芍渭{少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

4.酸奶:有研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

5.牛奶:有些人吃大蒜后口氣很難聞,如果此時喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

6.蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效??刹捎梅涿?匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。

7.香芹:香芹是最有助于消除口中異味,尤其是煙味的食物。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。

保持清新的口氣十分重要,保持清新口氣可以拉近人與人之間的距離,讓人更好的交流和接觸。希望大家可以注意保持口氣清新,讓我們遠離口臭,盡情的享受生活。


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